En un abrir y cerrar de ojos ya ha pasado una semana de este nuevo año. ¿Cómo van esos propósitos del 2025? Año tras año nos engañamos a nosotros mismos con objetivos que no cumplimos. Arrancamos con fuerza el día uno, bueno el primero no que es festivo, el día dos. Todo va sobre ruedas las primeras semanas, pero la motivación inicial deja huecos por el que penetra la pereza, la falta de adherencia y finalmente el abandono. El Dr.

Llevo años trabajando con dispositivos Apple y, si hay algo que he aprendido, es que incluso el iPhone más potente puede ralentizarse con el tiempo. No es casualidad: el uso diario o las apps acumuladas afectan al rendimiento. Además, cada vez los sistemas operativos son compatibles con dispositivos más antiguos. Y aunque es una buena anuncio, en ciertos aspectos iOS 18 puede pasar factura.

Llega la Nochebuena, Navidad, Año Nuevo, cenas con amigos... y como cada año, las mesas se llenan de manjares dignos de las mejores retratos. Pero seamos sinceros, ¿cuántas veces has intentado inmortalizar ese asado o esos langostinos y el resultado no ha estado a la altura? Este año será diferente.

Tu iPhone esconde algunos trucos que te permitirán alcanzar fotos dignas de las mejores revistas de gastronomía.

En los últimos años se ha repetido un mantra en el sector de la divulgación fitness que afirma que cuando se iguala el volumen de entrenamiento, la frecuencia no es destacado. Lo explicaré.

Imagina que entrenas tres veces por semana y acabas haciendo 20 series de un grupo muscular a lo largo de la semana. La alternativa es hacer esas mismas 20 series pero en lugar de repartirlas en tres sesiones las repartes en dos.

Los nombres de grupos de WhatsApp se han convertido en una forma divertida y creativa de personalizar nuestras conversaciones colectivas. Ya sea para la familia, amigos de trabajo o incluso para organizar eventos especiales, elegir un nombre adecuado puede darle un toque único a tu chat. En este artículo encontrarás una lista extensa y completa con ideas que van desde nombres graciosos hasta opciones más originales, para que puedas encontrar la inspiración que buscas.