En países como España no tenemos tan arraigadas las disciplinas de movimiento que mezclan coordinación, respiración y meditación. El yoga y el pilates sí son algo más conocidas en Occidente, pero otras actividades milenarias como el qigong (chi kung) aún no están del todo extendidas. Dentro de este sistema de posturas en las que buscamos coordinación, movimiento fluido y acompasarlo con la respiración, existe el famoso Qigong Wuqinxi (WQX) o chi kung del Juego de los Cinco Animales.

2025 viene cargado hasta arriba de eventos astronómicos. A lo largo de un año solemos asistir a una media de cuatro y o cinco eclipses, tanto de sol como de luna permanentemente dependiendo desde qué lugar observas el cielo Sin embargo, este 2025 tendremos la oportunidad de sacar el máximo partido a el retrato nocturna de nuestros iPhone 16 e iPhone 16 Plus y los nuevos iPhone 16 Pro y Pro Max.

Si alguna vez has soñado con ver al Peter Parker del UCM crecer y convertirse en una figura que, como en los cómics, aguante décadas y vaya evolucionando (a pesar de los propios guionistas de los propios cómics, todo sea dicho, empeñados en mantenerle soltero y desempleado), me temo que no estás de suerte. Y es que Tom Holland, después de anunciarse que saldrá en 'La odisea', lo nuevo de Christopher Nolan, ha anunciado que ya sabe cuándo se retirará.

El mundo de los videojuegos para iPhone ha evolucionado espectacularmente en los últimos años, ofreciendo títulos que rivalizan incluso con los de consolas. Desde aventuras épicas hasta juegos casuales ideales para matar el rato, la App Store está repleta de opciones para todos los gustos. Los mejores juegos gratis para iPhone destacan por su calidad, jugabilidad y diseño.

¿Conoces los beneficios de la tarea física en la salud y esperanza de vida? Un nuevo estudio agrega un motivo más por el que debemos incorporar movimiento a nuestra vida, aunque sea una hora diaria de tareas de baja intensidad como una caminata. El grupo de autores de la investigación nos da unas cifras que nos motivarán a movernos más, especialmente si eres muy sedentario.

Luckin Coffee, ha dado un paso estratégico en su expansión global a través de la firma de un Memorando de Entendimiento con Brasil que supera los 10,000 millones de yuanes en valor. Este acuerdo, rubricado en presencia del Vicepresidente de Brasil, Geraldo Alckmin, y la Agencia Brasileña de Promoción de Exportaciones e Inversiones, se centra en la adquisición de 240,000 toneladas de granos de café brasileños entre 2025 y 2029.

Cyberhaven, ha hecho públicos los detalles de una campaña de ciberataques (del que ha sido una de los más importantes víctimas) y que ha afectado diversas extensiones del navegador Google Chrome. Todo comenzó la víspera del día de Navidad, cuando los hackers lograron acceder a las credenciales de un empleado de la compañía recurriendo a técnicas de phishing.

El miedo a la inteligencia artificial y a su potencial para reemplazar trabajos o representar riesgos existenciales, podría ser una estrategia deliberada de las grandes empresas tecnológicas. Vuelve la IA a nuestro boletín con los anuncios más relevantes acaecidas en los últimos días.


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Ya he compartido en otros reportajes cómo gracias al  teletrabajo y pude ser nómada digital desde los años 2010 y cómo así también pude vivir en otros países distintos o viajar con una mochila por regiones del mundo como América del Sur, América Central o el Sudeste Asiático, mientras trabajaba. En general, algo bastante difícil porque la conexión a internet contra constantemente no permanentemente muy buena.

¿Por qué el omega-3 es antiinflamatorio? Esa es la pregunta que lanza, y responde, Boticaria García en su Instagram. La farmacéutica y nutricionista es una de las mejores divulgadoras científicas españolas que resuelve dudas y comparte avances en salud con sus seguidores. Entre esas dudas está el archiconocido omega-3, que tiene enormes beneficios para la salud, pero puede que no sepas la razón por la que es un gran aliado frente a la inflamación.