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¿Es más relevante nuestro porcentaje de grasa o dónde la acumulamos? La grasa en el tren inferior está relacionada con menor presión sanguínea

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.09.2020 12:46

El porcentaje de grasa corporal que hay en nuestro cuerpo ha sido asociado en numerosas ocasiones con mayor riesgo de sufrir enfermedades. Hay evidencias más que claras de que las grasa abdominal está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mortalidad total. No es raro, que durante mucho tiempo los programas de salud se hayan centrado en intentar reducir la grasa corporal.

Sin embargo, un nuevo estudio presentado en la American Heart Association encuentra que casi más relevante que cuánta grasa tengamos es dónde esté localizada esa grasa. Es decir, donde se ha acumulado. Y es que esta investigación señala que la grasa abdominal es perjudicial para la salud, pero no ocurriría lo mismo con la grasa localizada en las piernas. Es más, podría ocurrir justo lo contrario.


Estos investigadores analizaron los ratios de tres tipos de presión sanguínea diferentes en relación con el porcentaje de tejido graso en las piernas. Para ello contaron con la información de 6,000 personas, que participaban en el National Health & Nutrition Examination Surveys entre 2011 y 2016.

Utilizaron rayos X para poder medir el tejido graso de las piernas y este fue comparado a el tejido graso de todo el cuerpo. Se consideró que tenían un alto tejido graso cuando sobrepasaba el 34% en hombres y el 39% en las mujeres.
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Tags porcentaje, grasa, acumulamos, tren, inferior
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