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ultraprocesados

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Así tiene que ser tu dieta si tienes el ácido úrico elevado

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.08.2018 09:46

El ácido úrico se origina tras la degradación de las purinas. Este componente si bien permanentemente está presente en nuestro organismo, en exceso puede representar diferentes riesgos para el organismo. Por eso, te contamos cómo tiene que ser tu dieta si tienes ácido úrico elevado.

El ácido úrico, está presente en todos los organismos humanos y gran parte se elimina por orina.

Tags dieta, acido, urico, elevado
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú de dieta DASH para cuidar la línea y la salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  29.07.2018 12:46

La dieta DASH es una dieta destinada al control de la hipertensión arterial. Se basa en gran cantidad de frutas y verduras, legumbres y granos enteros, lácteos desnatados y pescados, siendo muy reducida en carnes y en sodio. Sin embargo, no puede ayudarnos a controlar la presión arterial sino además puede ser efectiva para cuidar la línea y la salud en otros sentidos, por eso, en la dieta semanal de esta ocasión traemos un menú de dieta DASH con recetas incluidas.

Tags DASH, dieta, vitonica, menu, cuidar
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Así puedes reconocer el azúcar añadido en los productos procesados

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  24.07.2018 15:46

Algunos queremos reducir nuestro consumo de azúcar, a veces porque estamos a dietas y otras por salud. Otros no tenemos problema con seguir consumiendo azúcar, pero queremos alimentarnos de manera informada, teniendo claro lo que estamos consumiendo.
Las etiquetas promocionales de algunos ultraprocesados no suelen darnos toda la información y en algunos casos incluso pueden llegar a llevarnos a engaño.

Tags reconocer, azucar, anadido, productos, procesados
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