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Alimentos ricos en magnesio para aliviar los síntomas del estrés

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  27.05.2020 18:46

El magnesio es un mineral de gran utilidad para nuestro cuerpo cuidando huesos, salud cardiovascular y además, nuestro estado mental y emocional. Por eso, mostramos algunos alimentos ricos en magnesio para aliviar los síntomas del estrés.

El magnesio puede relajarnos al inhibir la contracción del musculo liso, puede reducir la ansiedad subjetiva y además reducir otros síntomas del estrés como por ejemplo, la hipertensión y la elevación del riesgo cardíaco.

Tags ricos, magnesio, aliviar, sintomas, estres
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Este aparato recrea multitud de sabores al tener contacto con la lengua

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  25.05.2020 00:46

Lamer un dispositivo electrónico no es una imagen especialmente agradable, quieras saborear casi todos los sabores posibles que existen sin tener que cocinar ni comer nada. Es lo que promete el sintetizador Norimaki de unos investigadores japoneses. Simulando los cinco sabores básicos y combinándolos en diferentes intensidades consiguen recrear otros sabores existentes.

La teoría detrás de este aparato no es un gran misterio.

Tags Norimaki, aparato, recrea, multitud, sabores
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Si quieres adelgazar suma legumbres a tu dieta: así es como pueden ayudarte a bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.05.2020 21:46

Las legumbres son un grupo de alimentos que durante mucho tiempo se asociaron a potajes y comidas reconfortantes o suculentas. Sin embargo, sabemos que son tan diversas como versátiles y a diferencia de lo que muchos piensan, pueden ayudarte a bajar de peso. Por eso, te mostramos cómo y por qué sumar legumbres a tu dieta para adelgazar.

Tags adelgazar, suma, legumbres, dieta, ayudarte
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35 recetas con legumbres en conserva para aprovechar en cuarentena

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.05.2020 15:46

Las legumbres de bote son una perfecta opción para resolver comidas en poco tiempo, ahorrándonos el tiempo de remojo y cocción. Además, aportan nutrientes de calidad y podemos almacenarlas fácilmente en casa. Por eso, dejamos 35 recetas con legumbres en conserva para aprovechar en cuarentena.

Tags Ingredientes Para, recetas, legumbres, conserva, aprovechar
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