La sentadilla búlgara es uno de los mejores ejercicios del tren inferior, siendo una excelente alternativa a las sentadillas con barra. Este movimiento se realiza a una pierna mientras que la otra reposa en un banco plano, pero muchas personas no están cómodas al apoyar el pie en él. Te damos varias alternativas con las que sacar más jugo a la sentadilla búlgara.

Quién nos iba a decir que, en pleno 2024, un alumno de la Troma sería el encargado de capitanear una de las franquicias más importantes y mediáticas de la industria cinematográfica actual. Dos años después del noticia de la buena nueva, James Gunn ha terminado de moldear la primera piedra de su nuevo y flamante DC Universe y el resultado no ha hecho más que confirmar los buenos presagios.

No sé cómo definirlo mejor, pero al darle al play al primer episodio de 'Tripulación perdida' (Skeleton Crew) pasa exactamente lo que nos dijeron los trailer de la nueva serie de Disney+ que pasaría: que nos transportaríamos a una versión Star Wars de aquellas filmes de aventuras y chavales en los años 80, tipo 'Los Goonies'.

De hecho, ni lo ocultan ni se avergüenzan porque va a por todas en ese sentido.

Con la llegada de la temporada navideña, el consumismo tradicionalmente se incrementa, acompañado de grandes ofertas y descuentos que invitan a los consumidores a comprar de manera compulsiva. Sin embargo, este aumento en las ventas además trae consigo un incremento significativo en la huella de carbono. Sectores como el transporte, la logística y la industria textil son responsables de generar una cantidad considerable de emisiones de CO durante esta época.

En una controvertida decisión, Google ha limitado la disponibilidad de la popular extensión de bloqueo de noticias uBlock Origin en su navegador Chrome: al visitar la página de dicho complemento en la Chrome Web Store, el navegador de Google muestra un mensaje indicando que la extensión "ya no está accesible porque no sigue las mejores prácticas para extensiones de Chrome".

Glovo ha acumulado una serie de multas millonarias desde que su negocio llegó a España. La empresa de riders llevaba acumulados desde origenes de 2023 un total de 205,3 millones de euros en multas (por el momento). La Justicia autonómica impuso estas multas por el trabajo irregular de miles de personas afiliadas a este servicio.

Ahora, adaptándose a la ley tres años más tarde de la aprobación de la "Ley Rider".

Jude Law fue uno de los actores más populares de los primeros años de este siglo. Luego no le ha faltado trabajo para nada, pero es cierto que su nombre ha brillado algo menos, algo que quizá cambie gracias a 'Star Wars: Tripulación perdida', la nueva serie de esa mítica saga de ciencia ficción que Disney+ estrena este próximo 3 de diciembre.

Desde que tuve la ocasión, cuento con ChatGPT en mi iPhone, la versión actualizada con GPT-4o de la que además dependerá la nueva Siri en cuanto funcione a pleno rendimiento en Europa. De hecho, que no está nada mal para hacer resúmenes y generar algunas imágenes al mes, incluyendo ilustraciones rectangulares, algo que Copilot no tiene.

Y eso ha sido así hasta hoy.

Cómo pasa el tiempo: hace ya 31 años del estreno de 'Demolition Man', la mítica filme de acción y ciencia ficción protagonizada por Sylvester Stallone, Sandra Bullock y Wesley Snipes. Somos muchos los que recordamos varias escenas de el film pero hay un detalle que brilla con luz propia y que aún hoy sigue dando de lo que hablar entre los fans: las tres conchas que se usan en el futuro cada vez que uno visita el cuarto de baño.

Noviembre es un mes muy destacado para los coleccionistas de cine en formato físico, principalmente por la celebración del Black Friday y el aluvión de ofertas que eso conlleva. Además, las editoras tienen preparados jugosos lanzamientos para este mes con motivo de la cercanía de las Navidades y hoy toca repasar 7 estrenos imprescindibles de cine en casa de noviembre de 2024.