El colesterol es un lípido necesario en nuestro cuerpo pero que en exceso representa un factor de riesgo cardiovascular. Por eso, para los que poseen hipercolesterolemia, dejamos 19 recetas que ayudan a mantener el colesterol bajo control.

Si bien el colesterol que comemos influye poco en los niveles que tenemos en sangre, hay alimentos que pueden incrementar los mismos en nuestro cuerpo como es el caso de aquellos fuente de azúcares y harinas refinadas, de grasas trans o de alcohol.

Última oportunidad para alcanzar ropa y zapatillas de running a buen precio en el Cyber Monday, para los rezagados que no llegaron a tiempo al Black Friday. Las marcas deportivas dan los últimos coletazos con sus ofertas pre-Navidad en este lunes, y os traemos nuestra selección de nuestro artículos favoritos dedicados al running.

El máximo reclamo de cada nueva entrega de la serie más importante de Pokémon son sus nuevas especies. Fascinantes criaturas de todas las formas, tamaños y colores. Evoluciones y pre-evoluciones inesperadas y majestuosos legendarios con prodigiosas habilidades. Pero el alma y el motor de cada nueva generación está en descubrir cada nueva región del mundo Pokémon.

Diseñar nuevos Pokémon tiene su arte y su ciencia, de eso no cabe duda.

El término emprendedor ha tomado fuerza en la última década gracias a diferentes sistemas de empleo, de ganancia y rendimiento. A pesar que no todos podemos emprender, la necesidad de hacerlo siempre estará latente en unos más que otros.


Si es tu caso y buscas un negocio independiente, con mayores ingresos y una libertad de liderazgo, es necesario que conozcas las soluciones de marketing digital que debes poner en uso para este 2020.

Entramos en la "semana grande" del Black Friday 2019 y lo hacemos por la puerta grande, que ha realizado una selección de sus productos sobre los que podemos localizar un 30% de descuento sobre su precio original.

Una oferta muy golosa si tenemos en cuenta que podemos encontrar zapatillas de la familiar Vaporfly o Pegasus con ese buen descuento. Una buena oportunidad para renovar ropa y calzado de entrenamiento de cara al nuevo año.

En previos ocasiones os hemos hablado de la propuesta de los "lunes sin carne" o "meatless mondays": se trata de un movimiento global a través del cual se anima a las personas que así lo deseen a no consumir productos de origen animal durante este día de la semana.

Con cada presentación de un nuevo iPhone, los fabricantes de accesorios renuevan sus accesorios para hacerlos compatibles. En las últimas semanas hemos estado probando las nuevas fundas Peel en un iPhone 11 Pro Max, aunque además hay fundas para el resto de modelos de 2019.

Peel es un fabricante que permanentemente se ha caracterizado por tener unos accesorios singulares de gran delgadez. No hay más que echar un vistazo a su Super Thin Wireless Charger, que analizamos el año pasado.

Las ensaladas son, sin duda, platos elegidos en verano cuando las altas temperaturas agobian, sin embargo, son una opción fácil de realizar y nos permiten sumar diversos vegetales a la dieta. Por eso, hoy seleccionamos 19 recetas de ensaladas templadas, rápidas y sencillos, perfectas para los fríos días de otoño.

Durante los primeros meses de 2014, Carlos lt;strong>Ocelote Rodríguez se dedicó a intentar evangelizar al público general sobre qué eran los deportes electrónicos. Llegó a aparecer en El Programa de Ana Rosa, en el que no tenía reparos en confesar que ganaba en torno a 600,000 euros anuales por jugar a videojuegos, Ocelote daba sus primeros pasos con su recién fundado equipo, Gamers2, y los últimos en su carrera como jugador profesional.