Los azúcares son a la vez un componente inevitable de nuestra dieta y uno de nuestros mayores miedos. Por ello es normal que surjan dudas sobre su valor nutricional, sus riesgos para la salud y cómo optimizar su aporte nutritivo.

Nueva guía. Para separar mito de realidad y solucionar estas dudas, un equipo de expertos acaba de lanzar una nueva guía para sobre azúcares y edulcorantes.

Si bien la genética puede influir considerablemente además de la suerte y el destino, revelamos el secreto del hombre más longevo del mundo para vivir más y mejor.

John Alfred Tinniswood de 111 años ha sido confirmado como el nuevo poseedor del título del Guinness World Records. Ha nacido en Liverpool el 26 de agosto de 1912 pocos meses luego del hundimiento del Titanic y vivió dos guerras mundiales.

Decía Francisco Ibáñez que su vida no era como la del pícaro del Gran Manuel Vázquez y otros artistas y dibujantes cuyas aventuras más allá del papel daban para un biopic. O dos. Pero eso no quiere decir que fuese un tipo aburrido: el papá de Mortadelo y Filemón irradiaba talento y  humor. Elementos que hacen que Paris 2024, su álbum 222 sea tanto el fin de una era como una visita privilegiada a la mesa de dibujo del maestro. A la elaboración de sus guiones.

La caballa, es un pescado azul que está en plena temporada y sale a muy buen precio en comparación con otros que gozan de mayor glamour en las cartas de los mejores restaurantes. Versátil y fácil de cocinar, es un excelente producto para sumar a nuestros menús cotidianos.

Los perjuicios de reutilizar el aceite de freír son bastante conocidos. Cuando se cocinan alimentos con azúcares, como el almidón de las patatas, el calentamiento puede dar lugar a sustancias cancerígenas, como la acrilamida.

Como ya hicieron otros creadores de contenido como Ibai Llanos o TheGrefg, Xokas se suma al desafío y ha comenzado a entrenar para mejorar su composición corporal y aumentar su forma física. El influencer ya ha compartido su primer vídeo de entrenamiento en el que podemos comprobar que está fuera de forma y sin movilidad, siendo como él dice "un saco de patatas". 

El Xokas se suma al grupo de creadores de contenido que quieren mejorar su composición corporal y estado de forma.