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Las barbacoas son para el verano: aprende a preparar barbacoas saludables

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.07.2018 09:46

Aunque permanentemente consideramos las barbacoas como comidas copiosas, colmadas de grasas y calorías, debemos saber que preparar barbacoas saludables es posible y te ayudamos a lograrlo en pleno verano para no dejar de disfrutar de las mismas.

Lo típico son carnes de todo tipo sobre la parrilla, aunque permanentemente está la posibilidad de mejorar la calidad de nuestra barbacoa si escogemos bien los ingredientes a cocinar y la volvemos un poco más sana.

Tags verano, aprende, preparar
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Helados de crema o helados de hielo: esto es lo que te aporta cada uno de ellos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  09.07.2018 15:46

Por suerte nada nos impide disfrutarlos todo el año, pero si hay una estación reina para los gélidos, es claramente el verano. De postre, de merienda, de paseo por la noche... en cualquier momento apetecen cuando el calor aprieta.

¿Cuál es tu preferido? ¿Un helado cremoso de chocolate o uno ácido de limón? Helados de crema y gélidos de hielo ocupan tarrinas contiguas en congeladores y heladerías, pero sus propiedades nutricionales no son las mismas.

Tags crema, hielo, esto, aporta
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Nocilla elimina el aceite de palma, pero incluye otro aceite refinado (y un 56% de azúcar)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.07.2018 18:46

Ayer mismo os contábamos cómo una empresa española ha lanzado al mercado la crema de cacao Pepa Crem sin aceite de palma y están triunfando en Amazon. Nocilla no ha tardado demasiado en captar el mensaje y, han decidido eliminar el aceite de palma de todos sus productos, cambiándolo por aceite de girasol y manteca de cacao.

Aparentemente, eliminar el aceite de palma de los productos los convierte automáticamente en más saludables, pero nada más lejos de la realidad.

Tags Pepa Crem, Amazon
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Todo lo que tienes que saber sobre la horchata, ¿es la bebida saludable del verano?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.07.2018 12:46

Cada vez que llega el verano se comienza a atender hablar sobre la horchata. A algunas personas les encanta y otras no soportan su sabor. Además hay quien todavía no la ha probado o no tiene muy claro qué es y de qué está hecha.

Es por esto que a veces no queda muy claro si se trata de una buena alternativa, saludable y nutritiva, para hidratarnos en verano o, si por el contrario, no estaríamos ante la bebida más saludable.

Tags horchata, bebida, verano
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