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por Weblogs SL Vitónica 29.03.2024 09:45 |
El glúteo es el músculo más potente del cuerpo humano y es fundamental para la salud, el rendimiento y la estética. Existen muchos ejercicios y máquinas para entrenarlo, pero si nos pudiésemos quedar solamente con una, escogeríamos la que describimos a continuación.Â
El hip thrust en máquina que podemos ver en el vídeo previo es la mejor máquina del gimnasio para ganar masa muscular en los glúteos, en concreto en el glúteo máximo. |
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por Weblogs SL Genbeta 28.03.2024 15:45 |
Durante el lanzamiento oficial de Windows 11, Microsoft anunció que el sistema operativo sería compatible con aplicaciones de Android por medio de un subsistema reservado específicamente para la compatibilidad con este sistema operativo. Todo ello a través de una versión modificada de la Appstore de Amazon, dando a los clientes la posibilidad de descargar apps de Android compatibles con Windows 11. |
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por Enrique Dans Blog de Enrique Dans 26.03.2024 21:45 |
Las instalaciones de bombas de calor, están creciendo en popularidad de manera cada vez más acusada en muchos mercados como Alemania, el Reino Unido o los Estados Unidos, y se están convirtiendo en una tecnología estrella en el proceso de descarbonización de los sistemas de climatización, amenazando con jubilar a los calentadores de gas y comenzando a lograr la paridad de precio con estos, sobre todo en la gama baja de necesidades. |
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por Weblogs SL Xataka 25.03.2024 12:45 |
Era un secreto a voces. Una patente registrada recientemente por las compañías chinas Huawei y SMIC refleja presumiblemente qué estrategia utilizarán para desarrollar conjuntamente sus chips de 5 nm. Es relevante que en este contexto no pasemos por alto que estas dos empresas van de la mano. De hecho, SMIC fabrica el procesador Kirin 9000S de 7 nm integrado por Huawei en su smartphone Mate 60 Pro. Y todo parece indicar que su fructífera colaboración no acaba aquí. |
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por Weblogs SL Genbeta 23.03.2024 15:45 |
Sin lugar a dudas Mi Carpeta Ciudadana es una web del gobierno que ofrece una gran cantidad de opciones diferentes en lo que respecta a trámites públicos. Esto es algo excepcional, ya que las páginas webs públicas bonitas y sobre todo funcionales no abundan en la actualidad.
Entre los muchos trámites que se pueden encontrar destaca una agenda en la que se agrupan las fechas más importantes que debes tener en cuenta. |
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por Weblogs SL Vitónica 23.03.2024 12:45 |
Los gimnasios repletos de máquinas nos dan muchas opciones diferentes para entrenar cada grupo muscular de manera más o menos específica. Sin embargo, conociendo qué hacemos en cada una de dichas máquinas del gimnasio podemos hacer un movimiento prácticamente idéntico utilizando nuestro peso corporal. A continuación te proponemos una rutina rápida y completa con la que entrenar todo tu cuerpo en casa sin material en apenas 16 minutos. |
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por Weblogs SL Vitónica 22.03.2024 12:45 |
Los hombros son uno de los grupos musculares más importantes para la estética porque aporta esa sensación de amplitud en la espalda que ayuda a ver la cintura más estrecha. Este grupo muscular se puede entrenar con muchas máquinas, pero hay una en concreto que permite aislar las tres partes en las que se divide el deltoides.
El entrenamiento de hombros es muy complejo porque implica un grupo muscular que necesita ser estimulado desde tres movimientos diferentes. |
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por Weblogs SL Vitónica 22.03.2024 09:45 |
Como ya hicieron otros creadores de contenido como Ibai Llanos o TheGrefg, Xokas se suma al desafío y ha comenzado a entrenar para mejorar su composición corporal y aumentar su forma física. El influencer ya ha compartido su primer vídeo de entrenamiento en el que podemos comprobar que está fuera de forma y sin movilidad, siendo como él dice "un saco de patatas".Â
El Xokas se suma al grupo de creadores de contenido que quieren mejorar su composición corporal y estado de forma. |
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por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero IncubaWeb 22.03.2024 00:45 |
En la era digital en la que vivimos, donde los ordenadores y dispositivos electrónicos se han convertido en herramientas indispensables tanto en el ámbito laboral como en el personal, la habilidad de escribir a máquina o mecanografía se ha vuelto más relevante que nunca. A pesar de que muchos puedan pensar que esta habilidad es obsoleta o innecesaria, lo cierto es que dominar la mecanografía puede marcar la diferencia en términos de productividad, eficiencia y oportunidades laborales. |
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Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking. |
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