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Ayuno intermitente y menopausia: lo que nos dice la ciencia sobre sus ventajas en esta etapa de la vida

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.09.2020 09:46

El ayuno intermitente es un recurso muy usado en la actualidad para adelgazar pero además, para beneficiar la salud. Dado que puede tener un impacto diferente en función de la persona y su condición biológica, te mostramos todo sobre el ayuno intermitente y la menopausia, así como lo que dice la ciencia sobre sus ventajas en esta etapa de la vida.

Tags intermitente, menopausia, dice, ventajas, etapa
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Steisy se confiesa: esta es el complicado causa por la que su cuerpo ha cambiado

por Weblogs SL  Blogs  POP Rosa  Blogs  08.09.2020 15:46

Todos sabemos que, Steisy tiene menos filtro que una mascarilla de tela, y eso es algo que nos encanta de ella. En los últimos días se ha hablado mucho por las redes sociales sobre la muchacha y su físico, pues en los últimos meses ha cogido unos cuantos kilos.

Tags Steisy, Pablo, Mtmad
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Ayuno y ciencia: qué efectos realmente tiene este patrón nutricional en nuestra salud y cómo hacerlo bien

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  06.09.2020 06:45

Tradicionalmente se ha considerado el ayuno como algo "malo" para la salud. Sin embargo, según los últimos datos científicos, como este estudio recopilatorio del Instituto Nacional del Envejecimiento de Baltimore, nada más lejos de la realidad: el ayuno se presenta como una buena herramienta para mejorar nuestro estilo de vida.

Por supuesto, no es una cuestión sencilla, y simplificarla es de poca ayuda.

Tags Instituto Nacional, Envejecimiento, Baltimore
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