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frutas

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Todo sobre el dátil: el aliado de los golosos que buscan comer más sano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.11.2017 12:46

Si has intentado de muchas formas reducir los azúcares añadidos pero tu alma de goloso te lo impide o lo complica en demasía, hoy te contamos todo sobre el dátil, un gran aliado al momento de comer más sano.

El dátil es un fruto derivado de la palmera cuyo contenido en agua es reducido, razón por la cual se considera una fruta desecada.

Tags datil, aliado, comer, sano
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Por qué la comida basura debería desaparecer de escuelas y hospitales

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.11.2017 12:46

Aunque ya estamos habituados y erróneamente hemos "normalizado" como sociedad su presencia, la comida basura que abunda en escuelas y hospitales no debería estar ahí.

Tags comida, basura, desaparecer, escuelas, hospitales
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19 productos que debes eliminar de tu dieta si lo que buscas es bajar de peso

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.11.2017 12:46

Cuando nuestro objetivo es adelgazar lo primero que solemos hacer es comer más sano, sin embargo eso no es suficiente sino que además debemos reducir la ingesta de alimentos insanos en nuestra dieta. Por eso, te mostramos 19 productos que debes eliminar de tu dieta.

El azúcar de mesa no es un alimento necesario, pues no aporta ningún nutriente beneficioso para el funcionamiento del organismo, sino sólo hidratos simples y calorías de fácil asimilación.

Tags productos, dieta
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Mejor proyecto Xataka Live Citizen: escoge al ganador en los Premios Xataka 2017

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  15.11.2017 15:46

Ya conoces a los finalistas en nuestras categorías "tradicionales" de los Premios Xataka 2017, pero este año tenemos una nueva categoría que es además muy especial: el Premio Xataka Live Citizen, en el que vosotros, nuestros lectores, elegiréis directamente el proyecto ganador.

La misión de Xataka siempre ha sido acercar la tecnología a la gente.

Tags Premio Xataka Live Citizen, Xataka Live Citizen La, Premios Xataka
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Se confirma que la inflación al 3% de comienzos de año fue pura fantasía

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  15.11.2017 12:46

En el día de ayer el Instituto Nacional de Estadística (INE) publicó el Índice de Precios al Consumo (IPC) correspondiente al mes de octubre de este año. En esta ocasión, dos décimas inferior a la registrada el mes previo, y prácticamente la mitad que la registrada a origenes de año.

Tomando como referencia el mes de septiembre, la variación mensual del índice general ha sido del 0,9%.

Tags Instituto Nacional, Precios, Consumo, Índice
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú con variedad de platos de cuchara saludables

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  12.11.2017 15:46

El frío ya se ha instalado entre nosotros y nos apetecen preparaciones de temperatura caluroso, reconfortantes y por supuesto nutritivas como los clásicos platos de cuchara. Sin embargo, no todos cuentan sino que si buscamos cuidar la dieta, hoy traemos un menú semanal con variedad de platos de cuchara saludables.

Tags dieta, vitonica, menu, variedad, platos
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Las frutas del otoño: estas son sus propiedades (y un montón de recetas para incluirlas en tu dieta)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.11.2017 12:46

Estamos en pleno otoño, una época en donde podemos localizar variedad de productos que encuentran su mejor temporada de consumo por estos meses y por eso, proveen buena calidad nutricional a un precio inferior. Hoy nos dedicamos a las frutas del otoño y sus propiedades, un montón de recetas para incluirlas en la dieta habitual.

Se encuentra entre las frutas más populares así como entre las más aceptadas por niños y adultos.

Tags frutas, otono, propiedades, monton, recetas
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Estos son los diferentes cacaos en polvo ordenados de mejor a peor

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  06.11.2017 12:46

Dejando a un lado el eterno debate de si el desayuno es relevante o no (a pesar de que cada vez surgen más estudios que señalan que el desayuno no es tan destacado como nos han querido hacer creer), hoy vamos a centrarnos en analizar un producto que está presente en casi todos los hogares y desayunos de los más pequeños: los cacos en polvo.

Tags ColaCao, diferentes, cacos, polvo, ordenados
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Novato total: lo que debes saber sobre dieta si quieres empezar a ponerte en forma

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.11.2017 09:46

Has comenzado tu andadura en el gimnasio y ya tienes tu rutina de ejercicios para ir haciendo y ponerte en forma, pero hay algo que no te has planteado: ¿qué pasa con tu alimentación? ¿Vas a necesitar suplementos? ¿Qué es lo que debes comer? ¿Qué evitar comer para no dar al traste con tus objetivos?

Hablar de la alimentación permanentemente supone debates sobre los diferentes aspectos que la componen: qué protocolo de alimentación es más recomendable, qué alimentos se deben consumir, cu

Tags total, dieta, empezar, ponerte
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Ni la fruta es de gordos ni debes eliminarla de tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.11.2017 21:46

El azúcar no es la mejor opción dentro de los hidratos de carbono y en ello se fundamentan recomendaciones que pueden ser erróneas si no consideramos bien el tipo de azúcares de los alimentos, como ha sucedido en Twitter al desaconsejar el consumo de fruta por su contenido de azúcar. Sin embargo, ni la fruta es de gordos ni debes eliminarla de tu dieta.

Tags Twitter, fruta, gordos, dieta
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