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Los mejores trucos para evitar la resaca después de una noche de fiesta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.10.2018 18:46

Es domingo por la mañana - o a media tarde, dependiendo de la noche de ayer - anoche saliste y, aunque sabes que tomar alcohol no es la mejor idea para tu salud, te pasaste con las copas. Hoy tu cuerpo se está revelando y te está haciendo pagar los excesos de la noche previo en forma de una resaca como no recordabas. Te contamos cuáles son los mejores trucos para evitar la resaca y que esto no vuelva a pasarte.

Tags trucos, evitar, resaca, fiesta
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Cinco rutinas de entrenamiento que puedes hacer en casa sin necesidad de material

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.10.2018 09:46

A pesar de que es conveniente tener algunos accesorios de fitness si queremos ponernos en forma en nuestra propia casa, lo cierto es que el entrenamiento con nuestro propio peso corporal es más que suficiente para comenzar a movernos un poco más y para ponernos en marcha para poder lograr nuestros objetivos.

Si solamente dispones de una colchoneta, aquí tienes cinco entrenamientos que puedes realizar en tu casa sin necesidad de más material.

Tags rutinas, casa, necesidad, material
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Llegar el primero por la mañana e irse el último, ¿buen ejemplo de gestión?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  07.10.2018 18:46

Un jefe tiene que dar ejemplo a sus trabajadores. Por eso muchos consideran una virtud llegar el primero y marcharse el último. Pero en realidad es un error. Es una forma de laborar que ha sido habitual, alabada y asociada a un empresario hecho a sí mismo, trabajador y dedicado a su negocio, que quiere saberlo todo, supervisarlo todo o pensar que si el no está nada funciona.

No estamos hablando de negocios con problemas, sino todo lo contrario.

Tags irse, ejemplo, gestion
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A ver si te encuentro un hueco, ¿adiós al fin de semana del autónomo?

por Weblogs SL  Blogs  PyMES y Autónomos  Blogs  27.09.2018 12:46

No hay nada mejor para los autónomos que tener mucho trabajo. Hay veces que no se puede decir que no, o no se sabe como hacerlo. Es en este momento donde muchos utilizan la frase de "intentaré hacerte un hueco en la agenda", aunque la realidad no es otra que quitaré tiempo a mi familia, a mi ocio o a mi fin de semana de descanso para ocuparme de este asunto.

Es un problema de efectividad.

Tags encuentro, hueco, adios, autonomo
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Mi keynote, Dylan y el paseo hacia Tantau Ave

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  19.09.2018 21:46

Las luces fugaces de los establecimientos que pasaban a mi alrededor me recuerdan a un paseo lento por el espacio, como si fueran estrellas lejanas y diluidas por la distancia. Me gusta la sensación. Fijo la mirada al frente y subo la música: hace calor a pesar de ser demasiado tarde para salir a correr pero me da exactamente igual, me encanta hacerlo para desconectar.

Tags Tantau Ave, Dylan
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