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La dieta Ayurveda que siguió Miguel Bosé para adelgazar: esto es lo que dice la ciencia al respecto

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.03.2019 21:46

El mercado de las dietas milagro nos rodean y, con una sencilla búsqueda, podemos localizar dietas para todos los gustos. Algunas de ellas, la dieta del delfín o la dieta de Beverly Hills son algunas de las que ya hemos revisado en Vitónica en otras ocasiones. 

Entre estas dietas, ha ido adquiriendo cada vez más fama la conocida dieta Ayurveda. Tanto es así que algunos medios aseguran que Miguel Bosé la utilizó para perder hasta 20 kilos hace unos años en tan solo siete meses.

Tags Beverly Hills, Miguel Bosé, Ayurveda
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Peso muerto rumano para entrenar tu cadena posterior: su técnica y sus beneficios

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  20.03.2019 12:46

El peso muerto es un ejercicio con multitud de variantes que pueden adaptarse a diversos objetivos de entrenamiento. El peso muerto rumano o romanian deadlift en inglés es una de esas variantes y es genial para desarrollar masa muscular y fuerza aunque requiere de un gran dominio técnico debido a las articulaciones involucradas.

Tags muerto, rumano, cadena, tecnica, beneficios
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Las cloacas de Internet o cómo hacerse rico en la sombra

por Weblogs SL  Blogs  El Blog Salmón  Blogs  20.03.2019 09:46

"Si el producto es gratis, tú eres el producto". Dicho así suena imponente, pero sigue sin ser claro. ¿El producto de quién? Bueno, de todos y de nadie. Pero de unos más que otros: hay toda una comunidad que vive de la industria que generas navegando por la web.

Tags rico, sombra
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Mi experiencia de inversión como Business Angel y AngelFund

por BdE  Blogs  Blog de Emprendedores  Blogs  20.03.2019 00:46

He decidido escribir este post como resumen de la clase que doy en el Campus para Business Angel de Seedrocket.


Nunca pensé en ser business angel,  desde el año 2006 he ido invirtiendo en compañías en fases iniciales por varios motivos, empezó siendo un hobby y se ha vuelto un hobby que se ha “profesionalizado”.

Tags Business Angel, Seedrocket, AngelFund, Campus
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Orégano: propiedades, beneficios y su uso en la cocina

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2019 15:46

Las hierbas y condimentos son un grupo muy variado dentro del cual se encuentran valiosos ingredientes como el orégano, del cual te contamos sus propiedades, beneficios y posibles usos en la cocina.

El orégano es una una hierba originaria de Europa y Asia que se suele localizar fresco aunque es más extendido su uso en seco o deshidratado. En fresco es un alimento muy pobre en calorías, con menos de un 2% de hidratos y con un aporte considerable de potasio.

Tags Asia, propiedades, beneficios, cocina
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Aspectos de mi inversión como Business Angel y AngelFund

por BdE  Blogs  Blog de Emprendedores  Blogs  17.03.2019 21:46

He decidido escribir este post como resumen a la clase que doy en el Campus para Business Angel de Seedrocket.


Nunca pensé en ser business angel,  desde el año 2006 he ido invirtiendo en compañías en fases iniciales por varios causas, empezó siendo un hobby y se ha vuelto un hobby que se ha “profesionalizado”.

Tags Business Angel, Seedrocket, AngelFund, Campus
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Invertir en Medallion y Renaissance. Los secretos de los mejores gestores del mundo.

por Gurus  Blogs  GurusBlog  Blogs  17.03.2019 21:46

La mayoría de inversores saben muy poco o nada de las interioridades del que se considera el mejor fondo de inversión del mundo, por sus resultados estratosféricos durante más de 30 años, el Medallion Fund. Por ello nos hemos decidido a escribir este artículo desvelando la información que hemos recopilado y las interioridades que conocimos cuando visitamos su gestora, Renaissance Technologies.

Tags Renaissance Technologies, Medallion Fund
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Consigue una espalda ancha gracias a estos ejercicios

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  17.03.2019 12:46

Una espalda ancha consigue que un físico sea más atractivo y parezca más musculado. La espalda es la base muscular a partir de la cual salen los brazos y se forma el pectoral. Si tenemos unos brazos hipertrofiados, pero la espalda no acompaña el resultado, estéticamente, no será el deseado.

Además, cuanto más ancha sea la espalda más estrecha parece la cadera dándonos ese deseado aspecto en forma de V.

Tags espalda, ancha, estos, ejercicios
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Principales beneficios de alquilar una sala de reuniones

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  15.03.2019 12:46

Los trabajadores de pequeñas empresas, autónomos y freelance suelen llevar a cabo sus reuniones de trabajo desde su propia empresa, aunque en muchos casos esta suele estar ubicada en su propia casa o bien cuentan con un espacio muy reducido y sin intimidad para llevar este tipo de encuentros con sus clientes. Cuando esto ocurre, una de las mejores opciones por las que optar es por la de alquilar un espacio adaptado para llevar a cabo cualquier tipo de reuniones.

Tags beneficios, alquilar, sala, reuniones
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Un ejercicio de aislamiento para cada grupo muscular

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.03.2019 21:46

Aunque soy de priorizar los ejercicios multiarticulares en una rutina de entrenamiento los aislados son fundamentales para terminar de machacar cada grupo muscular al final de cada entrenamiento.

Estos ejercicios nos permiten laborar cada músculo por separado, sin incorporar músculos estabilizadores o accesorios, y sentir cómo se contraen en cada repetición.

Tags aislamiento, grupo, muscular
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