Cuando dices que has estado cubriendo un festival de cine como el de Sitges, todo se supone glamour. Alfombra roja, entrevista al lado del mar, comidas y fiestas a todo trapo, con alguna que otra filme de fondo. Y para muchos la experiencia será esa, el día empieza a las ocho y cuarto de la mañana con el pase de la primera film de la jornada y termina a la una de la mañana con el final de la sexta.

Cristina Déniz es bióloga y dietista que aconseja a sus seguidores de Tik Tok e Instagram para modificar hábitos alimenticios. En uno de sus vídeos explica pequeños cambios de alimentos en Mercadona que suponen grandes diferencias por el mejor valor nutricional y una lista de ingredientes más saludable. 

Los tres pequeños cambios en el cesto de la compra la próxima vez que vayas a Mercadona
@cristinadeniz.

Hay muchas filmes de cine de terror español olvidadas como "La casa sin fronteras", hay otras muchas que están al borde de perderse como "El invernadero", y otras, sencillamente están malditas. Seguramente la más maldita de todas sea "The Birthday", que cumple ahora 20 años y se presenta de nuevo en el Festival Internacional de Cine de Sitges, como hizo en 2004, antes de perderse en un limbo de distribución, sin llegar nunca a verse en cines.

Cuando pensaba que Apple no podía sorprenderme más, aparece un MacBook Pro M4 a la venta antes de su noticia oficial. Y no, no es una broma. luego de que un youtuber ruso consiguiera un MacBook Pro M4 para hacerle un análisis e incluso un benchmark, ahora ya hay modelos a la venta en una plataforma parecida a eBay en Rusia.

Y es que se calcula que se ha robado un palé entero de unos 200 MacBook Pro M4.

En no pocos aspectos se puede comprobar que "Disclaimer*" es una obra de Alfonso Cuarón. Diría, ese aspecto literario que el cineasta mexicano expresó en toda su expresión, valga la redundancia, en la oscarizada "Roma". Afortunadamente, esta miniserie de Apple TV+ es mucho más interesante y absorbente que aquella pretenciosidad.

Tampoco es que Cuarón lo ponga demasiado fácil.

La carrera de Gerard Butler está muy marcada por sus múltiples incursiones en el cine de acción, pero, obviamente, además ha protagonizado otro tipo de películas. Eso sí, en una de ellas tuvo una experiencia tan aciaga que acabó teniendo que pedir perdón a todo un país tras las duras críticas que había recibido por su trabajo en ella.

Octubre y, como aquí somos muy de adaptar las costumbres norteamericanas, llega la "spooky season" y eso se nota ya en los estrenos, ya que tenemos unas cuantas cosas con cierto toque de terror. Pero no solo eso, filmes y documentales que se estrenan desde hoy hasta el domingo a Netflix, Max, Prime Video, Filmin, Movistar Plus+, Disney+, Apple TV+ y SkyShowtime.

La ciencia de los usuarios del gimnasio, dice que para ganar masa muscular hay que hacer entre seis y doce repeticiones. ¿Qué hay de cierto en ello? ¿Y si hacemos pocas repeticiones con mucho peso? ¿Y si hacemos muchas repeticiones con poco peso? Hay muchos vías que llevan a Roma, y por esa razón hay diferentes respuestas a estas inquietudes. Vamos a analizarlas en este artículo.

La intensidad y el volumen son dos variables inversamente proporcionales. Cuando una crece, la otra disminuye. Los 100 metros son un ejemplo de máxima intensidad con el mínimo volumen. Una ultra-maratón de 100 kilómetros son un ejemplo de máximo volumen y baja intensidad. Las personas suelen realizar un entrenamiento cíclico de media-larga duración y de media-baja intensidad, pero cada vez es más habitual encontrarse con HIIT.

Ya hemos entrado oficialmente en el otoño, y eso significa una nueva temporada de anime. Entre octubre y diciembre podemos esperar nuevos estrenos de series bien grandes, porque parece que muchos estudios se estaban guardando sus grandes estrenos para finales de año.

Llegan 'Dandadan', 'Blue Box' y el anime original de 'Dragon Ball Daima', pero este otoño además marca el regreso de 'Blue Lock' con un nuevo torneo de fútbol y el final de 'Beastars'.