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Pulpo con pimientos, patatas y gambas: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  18.07.2018 09:46

En casa nos gusta mucho el pulpo a la gallega pero hay muchas más formas de utilizarlo en la cocina. Un guiso fácil como este de pulpo con pimientos, patatas y gambas se prepara en un momento si aprovechamos ingredientes congelados, y es un plato estupendo para hacer con antelación y llevar al trabajo en tupper.

Tags pimientos, patatas, gambas, receta
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú fresco con recetas sin horno, ideal para el verano

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  15.07.2018 12:46

Para terminar una semana calurosa y comenzar con buen pie otra con temperaturas propias del verano, hoy en nuestra dieta semanal dejamos un menú fresco con recetas sin horno, ideal para esta época del año.

Para hacer frente al calor y no descuidar la dieta sin que por el contrario, lo mejor es acudir a platos que no requieren horno y muy escasa o nada de cocción.

Tags dieta, vitonica, menu, fresco, recetas
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Esto es todo lo que incluirá el parche 8.0 de World of Warcraft, la llama que avivará el conflicto de Battle for Azeroth

por Weblogs SL  Blogs  Vida Extra  Blogs  15.07.2018 09:46

El mago Khadgar ya lo dijo en las últimas semanas. La Alianza y la Horda unieron fuerzas para acabar con el poderoso ejército de la Legión Ardiente en 'World of Warcraft: Legion' y así lograr la paz en Azeroth, pero todo ese esfuerzo ha sido en vano. No porque hayan regreso estos temibles adversarios a los que ambos bandos acaban de poner fin, sino por la guerra que han entablado entre ellos una vez más.

Tags Legión Ardiente, Warcraft, Alianza, Khadgar, Azeroth
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Ensalada de sandía, mozzarella y anchoas: receta saludable

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  11.07.2018 09:46

Es verano, tiempo de ensaladas y tiempo de frutas tan ricas y refrescantes como la sandía. Confieso que nunca fue mi fruta predilecta de esta época pero desde que descubrí sus posibilidades en platos salados no falta en mi mesa. Esta ensalada de sandía, mozzarella y anchoas se prepara en un momento y sienta de maravilla cuando más aprieta el calor.

En general es una fruta que combina de maravilla con quesos frescos como el feta, que yo he utilizado en formato perlas por pura comodidad.

Tags sandia, mozzarella, anchoas, receta
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Todo lo que tienes que saber sobre la horchata, ¿es la bebida saludable del verano?

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.07.2018 12:46

Cada vez que llega el verano se comienza a atender hablar sobre la horchata. A algunas personas les encanta y otras no soportan su sabor. Además hay quien todavía no la ha probado o no tiene muy claro qué es y de qué está hecha.

Es por esto que a veces no queda muy claro si se trata de una buena alternativa, saludable y nutritiva, para hidratarnos en verano o, si por el contrario, no estaríamos ante la bebida más saludable.

Tags horchata, bebida, verano
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Champiñones portobello rellenos de quinoa: receta saludable vegetariana

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  04.07.2018 09:46

Los portobello son una variedad de los champiñones blancos, además de cultivo y con un sabor diferente y mejor textura. Son muy frecuentes en dietas vegetarianas porque los hay de gran tamaño y se cocinan como filetes o como hamburguesas. En esta receta de champiñones portobello rellenos de quinoa aprovechamos que además son una gran base para acoger diferentes ingredientes.

Tags portobello, rellenos, quinoa, receta, vegetariana
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Pepa-Crem: la crema de cacao sin aceite de palma que triunfa en Amazon (aun con un 60% de azúcar)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  03.07.2018 09:46

Hay un nuevo producto de moda y no es otro más que la crema de cacao Pepa-Crem: una crema de cacao sevillana que está triunfando en Amazon, figurando en el número uno de los más vendidos. La particularidad de esta crema, con respecto a otras marcas, es que no lleva aceite de palma, aunque sí azúcar, por lo que ha surgido cierta polémica en redes.

Tags Pepa-Crem, Amazon
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11 gadgets y apps para adelgazar durante el verano (el esfuerzo lo pones tú)

por Weblogs SL  Blogs  Xataka  Blogs  01.07.2018 15:46

Sabemos que el verano parece el peor momento para hablar de ponerse en forma, pero de hecho, ¡es el mejor! en los meses de vacaciones estamos más relajados, tenemos más tiempo libre para dedicarlo a alguna actividad física y nos apetecen más platos y comidas ligeras que pueden ser un buen aliado en este esfuerzo.

Pero Además sabemos que por muy bien que te lo vendamos, dedicar esfuerzos a adelgazar no es fácil, y conseguirlo tampoco.

Tags gadgets, apps, adelgazar, durante, verano
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Tu dieta semanal con Vitónica: menú mediterráneo para cuidar la salud

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  01.07.2018 12:46

La dieta mediterránea es además del patrón de alimentación propio de nuestros ancestros, una excelente alternativa cuando buscamos cuidar la salud o incluso, perder peso. Por ello, en la dieta semanal de esta ocasión dejamos un menú mediterráneo para todos aquellos que buscan comer más sano.

Lo primero que debemos recordar es que la dieta mediterránea se basa en el consumo de granos enteros, así como además utiliza de forma prioritaria aceite de oliva como cuerpo graso.

Tags dieta, vitonica, menu, mediterraneo, cuidar
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El miedo viene en píldoras

por Enrique Dans  Blogs  Blog de Enrique Dans  Blogs  30.06.2018 09:46

Amazon anunció ayer la adquisición de PillPack, una pequeña compañía de Somerville (Boston) con una app para la venta de medicamentos en paquetes personalizados cuya última valoración en una ronda de financiación en 2016 fue de $361 millones. Amazon la ha adquirido por algo menos de mil millones, arrebatándosela al otro gigante que pretendía adquirirla: Walmart.

Tags Somerville, PillPack, Walmart, Amazon
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