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Qué es el líquido que aparece arriba del yogur: esto es todo lo que se esconde dentro de él

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  28.03.2024 15:45

Si al quitar la tapa del yogur sueles localizar un líquido transparente en la parte superior, separada de la porción más densa y sólida; te contamos qué es ese líquido que aparece arriba del yogur y todo lo que se esconde dentro de él.

Ese líquido que podemos localizar en la parte superior del yogur no es más que lactosuero o suero de leche; es decir la parte acuosa de la leche que se separa de la cuajada que es la parte más blanca y densa.

Tags liquido, aparece, arriba, yogur, esto
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Sólo dos ingredientes y unos pocos minutos: es todo lo que necesitas para preparar esta cena proteica en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2024 18:46

Resolver la última comida del día puede ser más sencillo de lo que pensamos, sólo tenemos que contar con algunas ideas. Por eso, te mostramos cómo preparar esta cena proteica en casa, con sólo dos ingredientes y unas pocos minutos.

A base de espárragos y huevos únicamente podemos preparar esta receta fácil, saciante, y que tiene todo lo necesario para resolver en minutos la última comida del día.

Tags ingredientes, minutos, necesitas, preparar, cena
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Todos los beneficios de agregar dátiles en tu dieta

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  14.03.2024 15:45

Los dátiles son frutos logrados de una especie de palmera y constituyen un alimento concentrado en nutrientes y en energía. Así, te mostramos todos los beneficios de incluirlos en tu dieta.

Los dátiles son una fuente natural de vitaminas del grupo B, vitamina A, carotenos, potasio, magnesio, hierro y también, de azúcares naturales que proporcionan energía de calidad al organismo, ya que se acompañan de una gran cantidad de fibra.

Tags beneficios, incluir, datiles, dieta
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El truco infalible para distinguir un huevo cocido de un huevo crudo

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  08.03.2024 15:46

El huevo es uno de los alimentos más saludables y versátiles que podemos agregar en nuestra dieta diaria, siendo una excelente fuente de proteína de calidad y micronutrientes preciados. Te contamos un truco infalible para distinguir un huevo cocido de un huevo crudo.

Tags infalible, distinguir, huevo, cocido, crudo
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La receta más fácil de galletas de plátano con sólo dos ingredientes: sin gluten, veganas y sin harinas

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  02.03.2024 12:45

Elaborar nuestras propias galletas puede ser un gran paso para mejorar la calidad de la dieta y ello, no tiene por qué implicar un gran esfuerzo en la cocina. Lo demostramos dejando la receta más fácil de galletas de plátano con sólo dos ingredientes: sin gluten, veganas y sin harina.

Tags facil, galletas, platano, solo, ingredientes
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