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23.02.2021]blodico

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Los tres errores más habituales que cometemos en la fase de volumen

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.02.2021 18:46

La fase de volumen es aquella en la que intentamos ganar toda la masa muscular posible mientras minimizamos al máximo la ganancia de grasa que puede provocarse durante esta ganancia de peso.

En esta fase es conveniente que controlemos ciertas variables ya que de no hacerlo probablemente estaremos cargándonos nuestro progreso tanto a corto como a largo plazo (y puede que también nuestra salud).

Tags errores, habituales, cometemos, fase, volumen
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