No todo el rico universo Star Wars gira alrededor del clan Skywalker. Es más, a veces lo hace en torno a ti y tus decisiones. Hay un sinfín de aventuras protagonizadas por caballeros Jedi, contrabandistas con extra de picardía y hasta afines al Imperio Galáctico por genuina lealtad o intereses propios; y muchas de las mejores nos han cedido el protagonismo a nosotros a través de los videojuegos.

El tiempo bajo tensión o TUT, fue una variable muy estudiada hace unos años y uno de los temas más recurrentes en la divulgación sobre fitness allá por 2015. 

Se sabe que la tensión mecánica es el factor más destacado que explica y conduce a la hipertrofia muscular por lo que en muchos estudios se pretendió establecer una correlación entre el tiempo que pasaban las fibras musculares sometidas a tensión y la hipertrofia consiguiente.

¿Alguna vez te has preguntado cuánto cuesta abrir una franquicia de Little Caesars? Si eres un emprendedor o alguien interesado en invertir en el mundo de la comida rápida, esta inquietud seguramente ha cruzado tu mente. Y es que Little Caesars, una de las cadenas de pizzerías más reconocidas a nivel mundial, ha captado la atención de muchos inversores debido a su éxito y popularidad.

Fue el pasado 31 de marzo cuando Ubisoft dio carpetazo definitivo a The Crew. Los servidores del título se apagaron y la consecuencia ha sido gravísima, pues es imposible jugar a la obra de conducción. Este es uno de los ejemplos más recientes acerca de cómo la preservación en la industria pende de un hilo, al igual que sucede con el caso de Nintendo 3DS y Wii U.

Como tantísimas otras personas, trabajo cada día un mínimo de ocho horas y lo hago sentado frente a una pantalla. Lo hago desde casa generalmente, aunque daría igual que fuese a una oficina porque seguiría haciendo lo mismo. La ventaja que en mi caso tiene teletrabajar es que puedo decidir qué mobiliario usar y presentí que un escritorio elevable sería de utilidad para acabar con los dolores de espalda. Y vaya que lo fue, aunque tampoco fue fácil.

Las sentadillas son un ejercicio excelente para fortalecer el tren inferior. Uno de los grupos musculares que reciben la mayor carga son los cuádriceps, pero los glúteos se activan además drásticamente. En función de cómo hagamos las sentadillas, la carga que utilicemos y la posición de la barra, podemos atacar más al glúteo o menos.

Cuanto más profunda es la sentadilla, pero sin pasarnos porque podemos provocar una compresión extrema en la rodilla.

Podría decirse que 1995 marcó el inicio del 'boom' del interés cinematográfico por los hackers y por lo ciberpunk (ambas cosas estaban muy entremezcladas en ese momento). Ese fue el año en que se estrenó 'Ghost in the Shell' (la original, la animada), 'Johnny Mnemonic' (primera incursión de Keanu Reeves en el género), 'La Red' (la de Sandra Bullock, seguro que te has cruzado alguna vez con esta haciendo zapping) y, por último, la icónica película que nos trae aquí hoy: 'Hacker'.