FULLServices Network
Blogs · Radio · Juegos · Chicas TOP · Amigos · Favoritos + sitios
Blodico
 
VIE 07
AGO 2020
Blogs MUNDO Blogs
Historial de búsquedas
    Blodico PLUS
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs BlogsRanking de blogs
Actualizado: hace 4 hora/s
Blogs

10.07.2020]blodico

Deportes.blodico

Ver entrada completa

Un entrenamiento Tabata en casa para ponerte en forma en 20 minutos

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.07.2020 18:45

Dentro del mundo de los entrenamientos por intervalos o tipo HIIT (high intensity interval training o entrenamiento por intervalos de alta intensidad) encontramos las rutinas de tipo Tabata. El protocolo Tabata fue creado por el profesor Izumi Tabata basado en un estudio de 1996 en el que se estableció un trabajo de ocho ciclos de 20 segundos de trabajo a alta intensidad y 10 segundos de descanso para un total de cuatro minutos de ejercicio.

Tags Izumi Tabata, HIIT
Blogs

¿Puede el agua de avena ayudarnos a adelgazar? Estos son sus beneficios (pero no son milagrosos)

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  10.07.2020 12:45

La avena es un alimento con valiosas propiedades para nuestro organismo. Sin embargo, ¿el agua de avena puede ayudarnos a adelgazar? Te mostramos sus beneficios, aunque no son milagrosos.

El agua de avena no es más que una bebida elaborada a base de agua y avena en copos propiamente dichos, a los cuales suele añadirse saborizantes como la canela, vainilla o bien, algún endulzante.

Tags Estos, agua, avena, ayudarnos, adelgazar
Blogs Blogs
Suscribirme a este tema Actualidad
Suscribirme a este tema Tecnología
Suscribirme a este tema Ocio
Suscribirme a este tema Deportes
Suscribirme a este tema Negocios
Blodico brinda un panorama global de los temas que son noticia ahora en los blogs más influyentes de la blogosfera hispana. Además, Blodico organiza a diario estos blogs en un Ranking.
Blodico en Twitter
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Blogs
ricas  recetas  queso  quark  nadar  ligeras  higos  gimnasio  ejercicios  compota  cenas  azucar  ayudarnos  avena  agua  adelgazar  Izumi Tabata  HIIT  Estos  Acudiendo 
Blogs Blogs
Suscríbete y recibe los titulares del día directamente en tu buzón de correo:
Blogs
Blogs
Blogs RSS de últimas entradas del día
Blogs
Actualidad Blogs Tecnología Blogs Ocio Blogs Deportes Blogs Negocios Blogs Ranking de blogs
RSS de esta página
Blogs
Blodico
Texto y fotos Diseño y desarrollo Sugerir un blog
Creative Commons License © 2020 FULLServices Network
Todos los derechos reservados | Privacidad
Si eres autor de un blog temático en el que hablas de actualidad, tecnología, ocio, deportes o negocios, envíanos su dirección. Si tu blog cumple con los requisitos será añadido a Blodico. También puedes agregar gratis tu blog en Blodico PLUS, el nuevo buscador de blogs hispanos. Publicidad en Blodico.