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07.12.2017]blodico

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Estrés positivo o eustrés: así es como le puedes sacar partido en tu vida

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  07.12.2017 15:46

Aunque asociamos la palabra estrés con connotaciones negativas, científicamente hablando el estrés no es bueno ni es malo.

Se define el estrés como la reacción fisiológica del cuerpo cuando tiene que enfrentarse a una situación amenazante o de mayor exigencia de lo habitual. Esa reacción consiste en una respuesta del sistema nervioso simpático de lucha o huida: o bien se planta cara a la amenaza o bien se busca una vía de escape para alejarse de ella.

Tags positivo, eustres
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