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06.10.2008]blodico

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"Patada de rana", un ejercicio completo para nuestros abdominales
por Weblogs SL    Vitónica    06.10.2008 09:09
Como hemos visto en ocasiones anteriores los abdominales es una de las partes del cuerpo que más nos cuesta trabajar. Es importante que conozcamos las características de esta zona y los ejercicios adecuados para poder mejorar el tono abdominal. Un ejemplo de ejercicio completo para los abdominales es la “patada de rana”. El desarrollo de la patada de rana es sencillo aunque es un ejercicio en el que el esfuerzo que realizamos es alto y los resultados que obtendremos serán también mu...
Tags patada, rana, ejercicio, abdominales
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