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Nuevas tecnologías para un soporte para todas: las claves del Invisible Lift en los sostenes

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  28.03.2024 12:45

La comodidad es fundamental cuando se trata de prendas ajustadas al cuerpo. Pero muchos fabricantes de prendas, marcas y minoristas han luchado por crear prendas que se ajusten como una segunda piel, que moldeen y realcen, e incluso que cubra los pezones, sin comprometer la comodidad, la transpirabilidad y la durabilidad.

En el desarrollo de tecnologías para telas, se creó un nuevo tipo de Lycra: La solución: LYCRA FitSense.

Tags Invisible Lift, Invisible, Lift
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Cuidado con estos dos ejercicios de bíceps y tríceps si quieres ganar músculo y tienes experiencia

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2024 21:45

Cuando hablamos de hipertrofia o ganancia de masa muscular debemos separarla en dos tipos: la longitudinal y la transversal.


  • La longitudinal no tiene impacto estético practicamente ya que consiste en la adición de nuevos sarcómeros en línea a los ya existentes. Un sarcómero es la unidad funcional de nuestras fibras musculares y que permite la contracción muscular.

Tags estos, ejercicios, biceps, triceps, musculo
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La cena proteica ideal: con sólo tres ingredientes, fácil y rápida

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  26.03.2024 15:45

Si no sabes qué cocinar para resolver la última comida del día, te mostramos la cena proteica ideal que se prepara con sólo tres ingredientes y resulta una receta muy fácil y rápida.

Si buscamos una receta colmada de proteínas, esta sartenada de calabacín con queso y jamón resulta una opción ideal, pues además es muy fácil de preparar, sólo ensuciaremos una sartén y se prepara en muy pocos minutos.

Tags proteica, ideal, solo, ingredientes, facil
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Estos son los beneficios e inconvenientes de consumir avena todos los días

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  25.03.2024 12:45

La avena es un cereal que suele ingerirse como desayuno o tentempié en forma de barrita por cada vez más personas que deciden cuidarse. La avena cuanta con una larga lista de beneficios para la salud, aunque además pueden encontrarse algunos inconvenientes. A lo largo del artículo describiremos cuáles son los principales ventajas e inconvenientes de ingerir avena cada día.

La avena (Avena sativa L.

Tags beneficios, inconvenientes, consumir, avena
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Si el daño muscular provocara hipertrofia, nos golpearíamos los músculos para hacerlos crecer

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 09:45

Con lo avanzada que está la medicina estética, si el daño muscular o la rotura de fibras provocara el crecimiento de estas ya existiría alguna cirugía en la que de forma controlada y precisa se provocaran daños fibrilares a nivel microscópico para estimular el crecimiento muscular. ¿Esto existe? No.

En este artículo te explicamos cómo crecen los músculos y por qué no lo hacen a través de el daño de los mismos.

Tags muscular, provocara, hipertrofia, musculos, crecer
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¿Cómo adelgazar sin hacer ejercicio ni dietas? Esta píldora podría ser la respuesta

por Leo Prieto  Blogs  FayerWayer  Blogs  23.03.2024 03:45

En la búsqueda de métodos para bajar de peso sin recurrir al ejercicio o a cambios significativos en la dieta, muchas personas recurren a alternativas que prometen resultados velozes y sin esfuerzo. Estrategias como el uso de suplementos dietéticos o productos adelgazantes pueden parecer soluciones atractivas.

Tags adelgazar, ejercicio, dietas, pildora, respuesta
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Lo que debes saber sobre el bíceps y el daño muscular antes de entrenarlo si realmente quieres que crezca

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  23.03.2024 00:45

Y sí, resulta que no todos los músculos son iguales, no solo por las funciones que desempeñan sino también por la proporción del tipo de fibras que contengan, la capacidad voluntaria que tenemos a la hora de activarlos o la longitud óptima de trabajo de sus sarcómeros, que son las unidades mínimas funcionales de sus fibras musculares.


  • En lo que se refiere al tipo de fibras, existen dos tipos si hablamos en términos muy generales: las fibras de tipo I y las de tipo II.

Tags biceps, dano, muscular, realmente, crezca
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Blogs Soy entrenador personal y esta es mi máquina favorita para ganar masa muscular en todas las partes d...
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Apple TV+ puede ser la salvadora del fútbol español: en plena guerra de derechos, Tim Cook tiene un as bajo la manga

por Weblogs SL  Blogs  Applesfera  Blogs  20.03.2024 21:45

Que Javier Tebas, presidente de LaLiga de España tiene un problema con la piratería del fútbol es una realidad desde hace años. No obstante, en estas últimas semanas la polémica se ha avivado más que nunca tras una mala interpretación al respecto del auto de un juez que exponía la identificación de quienes acceden de forma ilegal a ver fútbol.

Tags Javier Tebas, Tim Cook, LaLiga
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Sólo dos ingredientes y unos pocos minutos: es todo lo que necesitas para preparar esta cena proteica en casa

por Weblogs SL  Blogs  Vitónica  Blogs  19.03.2024 18:46

Resolver la última comida del día puede ser más sencillo de lo que pensamos, sólo tenemos que contar con algunas ideas. Por eso, te mostramos cómo preparar esta cena proteica en casa, con sólo dos ingredientes y unas pocos minutos.

A base de espárragos y huevos únicamente podemos preparar esta receta fácil, saciante, y que tiene todo lo necesario para resolver en minutos la última comida del día.

Tags ingredientes, minutos, necesitas, preparar, cena
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Fibra óptica Hollow Core: Más cerca de la velocidad de la luz

por Alan, Jsrelinque, Cifra, Carlos Mantero  Blogs  IncubaWeb  Blogs  14.03.2024 18:45

La fibra óptica Hollowcore, en conjunto con las innovaciones en la fibra de cristal fotónico (PCF), representa un salto revolucionario en el campo de las telecomunicaciones y la tecnología óptica.

Tags Hollow Core, Hollowcore
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